Spaß und Freude an Bewegung

Für Klein und Groß gezielt sportliche Förderung und Training

Aquafitness für Erwachsene

Aquafitness im Tiefwasser richtet sich an alle Wassersportliebhaber und Sportler, die eine gelenkschonende Sportart suchen.

In 29°C warmen Wasser macht es gleich doppelt Spaß, Sport zu treiben. Das Training in der Schwerelosigkeit beansprucht vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur, verhindert oder löst Muskelverspannungen im gesamten Körper, strafft das Gewebe und regt Stoffwechsel und Atemmuskulatur an. Aquafitness ist gelenkschonend und steigert die Ausdauer und Kraft, auch außerhalb des Wassers.

Der Kurs kann als Präventionskurs gemäß § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.


Unsere Wasserkurse starten voraussichtlich wieder ab März 2018.


Anmeldungen und Infos per Email unter andrina.gorn@gmail.com.

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